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在昆明市场上销售的精盐有好几种:深井盐、加碘盐、低纳盐、未加碘盐，价格从2元一6元不等，不知大家买的是哪种盐？这类比太有意思了因为盐价便宜所以饮食高盐导致高血压人口密集然后去买便宜的降压药。这是个精心构建的商业利益可持续的循环以为博主从中有所领悟但话锋一转比起地域物价差芝麻和西瓜在一旁都笑岔气。

你必须记住一个人一天的食盐最好不要超过5克。中国十大食盐品牌：中盐CNSG、鲁晶LUJING、淮盐、久大、粤盐YUEYAN、雪天Xuetian、雪涛、迎客松、白象牌、芦花LUHUA1.中盐CNSG：中盐CNSG这个品牌属于中国盐业集团有限公司旗下是一家大型的食盐生产企业，产品包括食盐和浴盐等，公司成立于1950年发源地在北京。

2.鲁晶LUJING：鲁晶LUJING这个品牌属于山东省盐业集团有限公司旗下，是一家专业从事盐产品的生产和加工以及批发销售等业务的企业。成立于1946年以高品质的食盐深受消费者信赖。3.淮盐：淮盐这个品牌属于江苏省盐业集团有限责任公司旗下，是江苏省政府直接管理的一个从事食盐产品的销售和生产的企业。成立1983年发源地江苏省南京市，是中国十大食盐品牌之一。

买低钠盐食用最好。盐是人们膳食中不可缺少的调味品，也是人体中必不可少的物质。一般在生活中所用的食用盐有碘盐、低钠盐及硒盐等。但其中比较好、比较健康的当属低钠盐。低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）。因此，低钠盐是最适合食用的。一般的食用盐中氯化钠的含量超过95%，这种食用盐长期服用会增加血管张力，加速血液流动，增加血压。

食用低钠盐的注意事项1、千万不可因为低钠盐有好处就大把大把用，不咸其实是心理因素，做菜时若用太多，就失去了减盐（低钠）的意义了。2、荤菜和半荤素的菜使用低钠盐不会有口味上的不同，纯青菜的烹饪上，可能会有些口感上的差异，针对此点在料理青菜时，可以用葱姜蒜等香辛料来提味，久了就会习惯。

食盐 云南 产地